"FABRIKEN" - min filosofi

Min övertygelse är att ALLA kan träna – på sin nivå – och att man inte behöver en massa maskiner för att göra det!

Här kör vi funktionell träning som hjälper dig i vardagen och gör dig stark!

Jag vill att träning ska kännas kul, givande och vara varierad och något man längtar till. Men ändå – när man inte känner för det – så ska man inte känna stress över att vara låst av ett dyrt medlemskap. Man ska heller inte känna stress
över stora grupper där man inte får hjälp, och därför
har jag klippkort och som regel att inte ta in fler än 
16 personer åt gången på passen. Därför är anmälan till pass viktigt! (Anmäl via FB eller sms/mess)

(OBS! Det antal anmälda DU ser i evenemangen på FB stämmer inte med verkligheten, därför är det VIKTIGT att titta i flödet innan du anmäler dig så att inte passet redan är fullbokat. Jag skriver när det är fullbokat! Osäker? Hör av dig!)

Vem är jag?

Jag är PT, MT och motionerande pedagog som alltid varit intresserad av människor, friskvård och rörelse.
Har gjort en resa genom för mycket (ensidig) träning och skador, till att hitta rätt!
Anne islén